Exercice : La vertu des petits pas

Retour vers la page d'accueil

 

Pour sortir de la procrastination, de la peur, de l'immobilisme, un petit pas est plus facilement envisageable, et il nous manque l'élan pour en faire un grand...

Un petit pas nécessite néanmoins d'avoir su prendre une décision et d'avoir choisi une direction : à l'est, à l'ouest, à droite, à gauche?

Un petit pas ne nécessite pas de "tout savoir", de tout comprendre, de tout connaître. Il libère du besoin de tout contrôler! On peut respirer...

Il libère aussi l'énergie de vie bloquée par la mise en mouvement que l'on s'autorise.

Il se situe dans l'expérience et non plus uniquement dans le mental et nous met ainsi en contact avec la réalité. Il nous incarne!

Cette expérimentation amène d'autres connaissances ainsi que d'autres questions, envies ou nécessités, et nous ouvre sur un prochain pas à faire...

Ce petit pas éveille l'esprit d'ouverture, de curiosité en nous reconnectant aux autres, au monde, à l'inconnu!

Il nous réconcilie avec nous-même si l'on accepte de ne pas maîtriser le résultat immédiat (c'est un vrai challenge!) et d'accueillir ce qui vient...

Il nous fait nous sentir vivant dans l'instant présent!

 

Valérie Rouvre

 

Sur Rezozen

Site : http://lavertudespetitspas.fr/

Des infos, des pratiques et des offres... C'est sur la Newsletter !

bn,Pour sortir de la procrastination, de la peur, de l'immobilisme, un petit pas est plus facilement envisageable, et il nous manque l'élan pour en faire un grand...

Un petit pas nécessite néanmoins d'avoir su prendre une décision et d'avoir choisi une direction : à l'est, à l'ouest, à droite, à gauche?

Un petit pas ne nécessite pas de "tout savoir", de tout comprendre, de tout connaître. Il libère du besoin de tout contrôler! On peut respirer...

Il libère aussi l'énergie de vie bloquée par la mise en mouvement que l'on s'autorise.

Il se situe dans l'expérience et non plus uniquement dans le mental et nous met ainsi en contact avec la réalité. Il nous incarne!

Cette expérimentation amène d'autres connaissances ainsi que d'autres questions, envies ou nécessités, et nous ouvre sur un prochain pas à faire...

Ce petit pas éveille l'esprit d'ouverture, de curiosité en nous reconnectant aux autres, au monde, à l'inconnu!

Il nous réconcilie avec nous-même si l'on accepte de ne pas maîtriser le résultat immédiat (c'est un vrai challenge!) et d'accueillir ce qui vient...

Il nous fait nous sentir vivant dans l'instant présent!

http://lavertudespetitspas.fr/

- See more at: http://www.rezozen.com/experts/article/28/La-vertu-des-petits-pas#sthash.u95m3HPp.dpuf

Retour vers la page d'accueil

Partagez

Commentaires Laisser un commentaire

Le don est échange de vie

Professionnels

Sylvie SIMON - Coach de vie et thérapeute

Coaching et thérapies brèves, Développement personnel, Gestion du stress et des émotions : Psych-K® - EFT- Reiki

Mary Laure Teyssedre

Mary Laure Teyssedre est énergéticienne, diplômée Barbara Ann Brennan Healing Science®. Elle est aussi maître Reiki enseignante, praticienne EFT Technique de libération émotionnelle, et Diplomée « Ingénierie et conseil en santé active ». (Université du Maine). Elle a publié «Comment attirer l’argent et l’abondance», «Osez vivre de votre passion !», «L’ancrage énergétique» et "Les 5 blessures de l'âme" aux éditions Jouvence.

Big Apple Yoga - Janelle Watters-Oliel

Big Apple Yoga est né du désir de partager à la fois ma passion du yoga et sa capacité à améliorer notre quotidien. « New-Yorkaise » devenue Parisienne, je n’ai pas réussi à retrouver l’ambiance des studios de yoga de New York et l’approche dynamique du yoga enseigné outre-Atlantique. J’ai donc rêvé de créer mon propre studio…

Marie-Thérèse Pirolli

A été formée à l’ostéopathie cranio-fasciale par Pierre HAMMOND, fondateur de la méthode. Cette méthode ostéopathique prend en compte le patient dans sa dimension trinitaire : physique, émotionnelle et spirituelle.

Katia Tardieu, Diététicienne-Nutritionniste

Le diététicien est considéré souvent à tort comme un auteur de "régimes" destinés à maigrir. Bien qu'il soit compétent pour accompagner les personnes désireuses de perdre du poids, ce n'est pas sa seule vocation : loin de là...

Marie Milis

Initiatrice de la méthode autolouange par l'écriture

Catherine Balance

Catherine Balance est auteur, coach et thérapeute, formée à la PNL, à l’hypnose Ericksonienne, à la psychothérapie, à l’EFT Matrix et à la respiration consciente. Elle propose des ateliers et des accompagnements individuels basés sur l’écoute de l’intuition, l’estime de soi, la reformulation constructive, l’accueil et la pacification des émotions et l’accès aux ressources. Récents ouvrages Une autre voix que la mienne, JC Lattès, roman, aux éditions de l’Homme : La voix de l’intuition Le rendez-vous intérieur et aux éditions Coffragants Souffles de détente, CD de relaxation et visualisations guidées