Exercice : La vertu des petits pas

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Pour sortir de la procrastination, de la peur, de l'immobilisme, un petit pas est plus facilement envisageable, et il nous manque l'élan pour en faire un grand...

Un petit pas nécessite néanmoins d'avoir su prendre une décision et d'avoir choisi une direction : à l'est, à l'ouest, à droite, à gauche?

Un petit pas ne nécessite pas de "tout savoir", de tout comprendre, de tout connaître. Il libère du besoin de tout contrôler! On peut respirer...

Il libère aussi l'énergie de vie bloquée par la mise en mouvement que l'on s'autorise.

Il se situe dans l'expérience et non plus uniquement dans le mental et nous met ainsi en contact avec la réalité. Il nous incarne!

Cette expérimentation amène d'autres connaissances ainsi que d'autres questions, envies ou nécessités, et nous ouvre sur un prochain pas à faire...

Ce petit pas éveille l'esprit d'ouverture, de curiosité en nous reconnectant aux autres, au monde, à l'inconnu!

Il nous réconcilie avec nous-même si l'on accepte de ne pas maîtriser le résultat immédiat (c'est un vrai challenge!) et d'accueillir ce qui vient...

Il nous fait nous sentir vivant dans l'instant présent!

 

Valérie Rouvre

 

Sur Rezozen

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bn,Pour sortir de la procrastination, de la peur, de l'immobilisme, un petit pas est plus facilement envisageable, et il nous manque l'élan pour en faire un grand...

Un petit pas nécessite néanmoins d'avoir su prendre une décision et d'avoir choisi une direction : à l'est, à l'ouest, à droite, à gauche?

Un petit pas ne nécessite pas de "tout savoir", de tout comprendre, de tout connaître. Il libère du besoin de tout contrôler! On peut respirer...

Il libère aussi l'énergie de vie bloquée par la mise en mouvement que l'on s'autorise.

Il se situe dans l'expérience et non plus uniquement dans le mental et nous met ainsi en contact avec la réalité. Il nous incarne!

Cette expérimentation amène d'autres connaissances ainsi que d'autres questions, envies ou nécessités, et nous ouvre sur un prochain pas à faire...

Ce petit pas éveille l'esprit d'ouverture, de curiosité en nous reconnectant aux autres, au monde, à l'inconnu!

Il nous réconcilie avec nous-même si l'on accepte de ne pas maîtriser le résultat immédiat (c'est un vrai challenge!) et d'accueillir ce qui vient...

Il nous fait nous sentir vivant dans l'instant présent!

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Elaine Kibaro

Elaine Kibaro, chanteuse (Auteur-compositeur-interprète), Olympia (1992), Déjazet (1994), Trévise (1995), Mutualité (2006), Gymnase (2008), Casino de Paris (1989, 1998, 2001, 2007, 2009/ONU/2012/ONU), Grand Palais 2010 et 2013/ONU, Théâtre l’Archipel 2010/ 2013/ 2014/ONU, l'Archipel/Aurore 2015/ONU, etc. et réalisatrice, a créé les émissions musicales "Rencontres des Temps Nouveaux" (2007 et 2013) pour la chaine Télif, le docu-fiction "Ces phrases qui ont changé ma vie" multidiffusé également sur la chaine Télif et sorti en salles en 2010 suivi des documentaires "Le Chemin des Merveilles" (2011), "Paix"(2013) et "Naissances"(2014) ainsi que le film passion "L'Amour avec des mots" (2012). Elle a écrit différents ouvrages sur la puissance de la parole "Parole Magique" (1993 best-seller réédité en 2002), "Parole transformatrice" (1994), "Parole d'Initiés du Présent" (tomes 1 en 1997 et 2 en 1999), "Comment faire son Paradis sur Terre" (2010), "Ces phrases qui ont changé ma vie" (2012)

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Psychothérapeute. Thérapie brève, IMO. Enseignant depuis trente années en PNL, hypnose Ericksonienne en France et à l’international. Titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie. Auteur, conférencier. Accompagnateur de l’humain dans la réparation et l’intégration de ses blessures d’identité psychologiques et sociales afin de laisser place à la pleine conscience d’Etre. Thérapies possibles par Skype. Stages. Formations.

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Auteur et conférencière en développement personnel spécialisée sur le Ho'oponopono. Elle anime des ateliers pour intégrer en toute simplicité la méthode de guérison intérieure qui nous vient de Hawaï. http://www.vivrehooponopono.com