5 Rythmes

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Voici une danse qui célèbre la vie ; la vie en soi dans les rythmes qui la composent et tout autour de soi dans l’espace où elle se manifeste.

Pendant presque 2 heures, 5 rythmes sont dansés et exprimés tour à tour sur de la musique, des percussions, des chants et des sons du monde entier.

D’abord, le rythme fluide qui invite à un premier mouvement en prenant bien ses appuis. Il est suivi du staccato, un rythme plus énergique qui exprime la vitalité. Vient ensuite, le chaos, qui parle à travers le corps du lâcher prise, dans la difficulté ou la facilité. La reconstruction créative intervient après, avec le rythme lyrique. Dans ce rythme la liberté et la légèrement sont de mise, c’est l’insouciance de l’enfance dont le mouvement se fait écho. Et enfin la quiétude, rythme qui invite à la sérénité, à la présence de l’instant dans un mouvement quelquefois imperceptible, l’écoute et l’intégration de ce qui émane dans le corps et l’esprit.  

Autant dire que les bienfaits de cette danse se font vite ressentir et à tous les niveaux : Endurance, détox, assouplissement pour la partie physique. Et sur un autre plan, le corps, libéré du stress et tensions, s’exprime plus naturellement et nous permet un contact plus étroit avec notre énergie vitale.


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