Gestalt Thérapie

Retour vers toutes les disciplines

 
La Gestalt-thérapie souvent appelée Gestalt, est une thérapie dite holistique. Elle tend à mettre en forme, à donner une structure signifiante en prenant en compte la totalité des parties que forme un individu, son histoire, son comportement, son psychisme, son corps… 


Crée dans les années 50 par Fritz Perls, psychanalyste allemand, la Gestalt est une psychothérapie dynamique. D’une part, le praticien se place dans une position d’écoute et d’accueil de ce qui se joue en séance, par une mise entre parenthèse de son savoir. Il est amené à partager son analyse dans un dialogue constructif avec la personne qui consulte. D’autre part les techniques utilisées mettent en lumière les émotions et les comportements « néfastes » à travers le théâtre, le jeu, les pratiques psychocorporelles, la communication verbale ou non verbale, auxquels le personne qui consulte est invitée à porter une attention constante.

Par les prises de consciences des comportements, la Gestalt permet d’ajuster au mieux sa relation à soi et au monde, favorise sa propre présence dans l’ici et maintenant et  développe la créativité, l’autonomie et la responsabilité.

Ce travail peut s’effectuer en individuel, en couple ou en groupe, notamment au sein de l’entreprise.

 


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Séances de gestalt-thérapie intégrative

Pour retrouver une liberté de choix, d'action et d'être ... …

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Entrevue: Viser l'excellence avec soi-même

Confiance, estime, excellence, on en veut tous ! Viser l’excellence et faire du mieux qu’on peut sans s’angoisser.

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Irene CAZANAVE - coaching et thérapie

Avant tout humaniste, ma pratique se fonde sur l'ici et maintenant et la capacité de chacun d'être acteur de sa vie, quelles que soient les expériences passées. J'ai développé une expertise relative aux questions liée à l'image de soi, c'est-à-dire les représentations physiques et psychologiques que nous avons de nous-mêmes, et qui influent sur l'estime de soi et la confiance en soi.

Anick Rosas, COACHING/PSYCHOTHERAPIES

De la douleur à la douceur Vous avez envie de mieux vous connaître ? Vivre en accord avec vos valeurs ? Réaliser vos projets ? Vous sentir toujours à votre place ? Avoir confiance en vos ressources ? Vous connecter à vos émotions et les transformer ? Vous savoir aimé ? Capable de vous affirmer ? Praticienne en psychothérapies, consultante en développement personnel, (coaching), je me suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes hyper-sensibles (zèbres) et dans le mal -être en entreprise ( burn-out/bore-out, victime de personnes toxiques dnas le travail). Je vous accompagne pour surmonter un cap difficile, faire des choix, comprendre vos symptômes. Ensemble, nous allons travailler sur la meilleure version de vous-même. Aurevoir les pensées limitantes, place à l'épanouissement !