Anick Rosas, COACHING/PSYCHOTHERAPIES
Art Thérapie
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Coaching
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Psychologie
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Rêve éveillé

Retours aux experts

Présentation

Le présent est un cadeau 

Je considère la thérapie  et le développement personnel comme une véritable alliance entre le thérapeute et le «patient». Cette alliance est une co-création. 

Je n'accompagne  pas de la même façon  une personne dont la douleur est objective, actuelle, explicable  comme  un accident, un deuil  et  celui qui vit avec une douleur  récurrente et indicible, et même  un traumatisme, depuis  toujours.C'est une question de bon sens.  

 j’intègre différents outils dans ma pratique en fonction de vos besoins, de votre demande. Avec certains, je suis  plutôt dans le verbal, avec d’autres, dans le corporel, les sensations, avec d’autres enfin, dans l’art-thérapie, la créativité. Mais évidemment, tous ces outils peuvent se combiner.

Image est l'anagramme de magie

Intégrative, je postule que la thérapie comportementale est compatible avec une thérapie plus analytique. L'essentiel est de bien poser le cadre de la séance. 

 Et s’il n’y a pas de douleur mais plutôt une problématique de vie, nous serons dans un format"coaching". Je vous inviterai  alors  à chercher en vous  les ressources nécessaires pour avancer. Oser vivre ce que vous voulez vivre. 

Si vous prenez du plaisir à faire quelque chose, même une petite chose, c’est que vous êtes fait pour cela. Ainsi, je tiens à vous  aider à concrétiser vos projets, à balayer vos  blocagesLe « coaching » permet les changements. En changeant soi-même on permet à ces changements de surgir. On se transforme. Je m’attache à ce que vous deveniez  « créateur de votre propre vie » même si c'est un cliché. 

 Pour plus d'infos, visitez mon site: www.soutien-somato-psy.com

Les témoignages de mes "patients":http://www.soutien-somato-psy.com/appel-a-temoins/

Consultation à Paris: 42 bis rue Boursault, dans le 17eme (métro Rome) et  24 rue Geoffroy st Hilaire, dans le 5eme. je me déplace aussi parfois à domicile ou près de votre lieu de travail. 

Tous les jours de 7h à 21 h y compris le samedi et certains dimanches  

Renseignements, rendez-vous : 06 63 90 53 79

 

Offre "Osez être vous-même/m'aime : groupe de thérapie "

Discipline concernée : Art Thérapie

 

Que nous apporte le groupe de thérapie ?

C’est un vrai laboratoire. Nous rejouons nos blessures, nos comportements et nous « touchons du doigt » ce que nous induisons à notre insu dans la « vraie vie ». Nous apprenons à oser agir autrement.

Dans un  groupe, chaque participant est notre miroir. La  confidence de l’un fait écho aux propres failles, réflexes, histoire de vie de l’autre. L’énergie du groupe, l’inconscient collectif, nous fait « avancer » à grand pas sur le passionnant chemin de la connaissance de soi.

C’est  aussi un lieu d’échange et de partage où chacun est accueilli avec ses différences, ses richesses, ses questionnements. Et c’est tellement rassurant de voir que les autres nous ressemblent ou sont loin d’être parfaits… Vive l’intelligence collective et la co-création !

C’est enfin une auberge espagnole. Les thèmes que vous apporterez seront ceux que nous « travaillerons » : la dépendance affective, les relations toxiques, le couple, l’ hypersensibilité, la charge mentale, la  souffrance au travail, les transitions de vie…

Par la parole, l’expression corporelle et la créativité, ensemble, au fil des séances, vous comprendrez comment transformer votre sensibilité en atouts, renouer avec votre empathie, votre créativité, votre corps, vos valeurs, à mieux vous connaitre et à vous accepter avec vos parts d’ombre, à trouver votre juste place en famille, en couple, au travail. Bref, à restaurer  la confiance en vous.

Nous allons, en particulier :

  • Identifier nos talents, nos forces, nos valeurs, nos ressources.
  • Réparer nos blessures et apprendre à nous aimer.
  • Repérer et accepter nos croyances limitantes.
  • Comprendre le langage des émotions, des sensations, et exprimer nos besoins.
  • Retrouver notre « enfant intérieur » et renouer avec notre spontanéité.

Contrairement à un atelier de développement personnel ponctuel, la thérapie de groupe exige un vrai engagement dans un cadre sécurisant, bienveillant, empathique, confidentiel. Ainsi, une présence régulière dans le  non-jugement, la liberté et le respect, de vous et des autres, est indispensable.

Votre profil ?

De 2o à 80 ans, hommes et femmes. Vive la diversité !

Dates

Les séances durent 3 heures et demie, de 9p0 à 13h.

  • 18 novembre 2018,
  • 13 janvier 2019,
  • 17 février 2019,
  • 24 mars 2019,
  • 28 avril 2019,
  • 2 juin 2019,
  • 7 juillet 2019

Tarif

4oo euros le forfait pour l’année, payable en trois fois (60 euros la première séance d'essai)

 

Offre "speed coaching à la Défense "

Discipline concernée : Coaching

Vous avez besoin d'aide pour faire le point sur votre vie familiale, professionnelle, prendre une nouvelle direction, concrétiser un projet, résoudre des conflits, améliorer ou révéler vos potentiels ? Etre soutenu dans une période de burn-out ou bore-out ? 

Je vous propose un moment d'écoute et d'échange dans un lieu calme, à la Défense, juste entre la Grande Arche et l Esplanade,  face à Coeur Défense. Une pause-café studieuse mais décontractée.

Centrée sur la personne, ma consultation s'appuie sur l'écoute active, la reformulation systématique et l'empathie. Nous poserons ensemble des actes, nous  fixerons des échéances.

 Le « coaching » permet les changements. En changeant soi-même on permet à ces changements de surgir. On se transforme. Je m’attache à ce que vous deveniez  « créateur de votre propre vie » même si c'est un cliché. 

Oups ! Un travail personnel est souvent proposé entre les séances.

 Sinon, je consulte aussi à Paris 17eme: 31 rue de la Condamine, La Fabrique à Bonheur (métro Rome ou la Fourche ) et à Paris 5eme: 24 rue Geoffroy St Hilaire (métro Censier).

 Pour des renseignements, un rendez-vous: 06 63 90 53 79.

 Me connaître ? www.soutien-somato-psy.com

 

Offre "Hyper-sensibles, déployez vos ailes ! "

Discipline concernée : Art Thérapie

Mieux se comprendre, mieux s’accepter pour se réaliser pleinement

Si  vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces caractéristiques, l’atelier Pas comme les autres est  fait pour vous :

  • Vous êtes tout le temps en  train de réfléchir, vous pensez trop, vos  idées fusent, votre imagination déborde, votre curiosité est sans limite, vous avez un sens aigu de l’observation  (quand vous n’êtes pas bridé) et énormément d’intuition
  • Vous vous sentez  très sensible, « anormalement »  émotif, trop  empathique, vous réagissez pour un rien, vous ne comprenez pas vos comportements défensifs
  • Ou, au contraire, vous avez l’impression de « taire » vos émotions, d’être coupé de vos sensations corporelles, clivé,  ou  de porter un masque pour mieux vous intégrer à votre environnement
  • Vous abordez le monde de façon originale, non conformiste ou maladroite « je ne pense pas comme tout le monde », « je ne sais pas faire simple »
  • Vous avez tendance à vous dénigrer et un sentiment d’imposture vous traverse l’esprit « je ne me sens pas à ma place »
  • Vous avez du mal à supporter  la hiérarchie, l’autorité,  vous avez soif de justice et de relations authentiques
  • Vous avez recours à l’auto – dérision, l’humour  (parfois, cela « tombe à plat »)
  • Vous avez besoin de trouver du sens dans ce que vous faites, et vous sentez mal quand vous ne trouvez ou ne voyez pas  le sens de votre vie
  • Vous êtes facilement anxieux, triste mais avez la capacité de vous émerveiller facilement car vous avez conservé une âme d’enfant
  • Vous avez la sensation d’être enfermé, seul, les conversations « insipides » vous ennuient vite
  • Vous êtes perfectionniste, altruiste, non conformiste, changeant, « soupe au lait » (vous épuisez votre entourage)
  • Vous  refusez les étiquettes, vous détestez être mis dans des  cases…

Les différences sont une force

Au sein d’un tout petit groupe, confidentiel et cadré, nous vous proposons des pistes de réflexion et des exercices ludiques pour apaiser votre mental, vous aider à reconnaître, comprendre et accepter vos belles différences et à les transformer en atouts.

Peu à peu, vous vous reconnecterez à vos valeurs, votre créativité, vos talents, votre corps, et apprendrez à faire de vos émotions des alliées. En laissant émerger votre être véritable, vous renouerez avec la confiance. L’empathie, l’intuition, la réflexion, la sensation deviendront des forces.

*Nous sommes formés à l’accompagnement des hyper-sensibles et/ou hauts potentiels et autres zèbres par les fondatrices de « ressourcement zèbres ».

Nos outils

Art-thérapie, méditation, respiration, mouvement, communication bienveillante, psychologie positive…

Informations pratiques

Date

  • Les 9 et 10 février 2019 à Paris,

Tarif

160 euros le week-end (réduction pour les étudiants et demandeurs d’emploi).

Parcours

Dans transmission, il y a mission

Après des études universitaires, un long moment dans la com, je me suis formée pendant 5 ans en psychothérapie et analyse intégrative à l’ EEPSSA (Ecole Européenne de Psychothérapie Socio et Somato-analytique)  du docteur Richard Meyer et en psychopathologie.

  • Deux ans de spécialisation en psychanalyse intégrative ont complété mes compétences.
  • Supervisée et en formation permanente.
  • Membre de la Fed-eur 3 psy. 
  • Présidente de l'association des Thérapeutes Parisiens.
  • Créatrice du groupe de femme les Elles du désir.
  • Animatrice  de stages de développement personnel avec des thérapeutes complémentaires car je crois en la synergie des compétences. 

Je me suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes victimes de  burn-out et  bore-out, des hyper-sensibles et sans doute sur-douées (les zèbres).Mais pas que...

Biographie

Les vies dansent, c'est l'évidence

Après des études universitaires, je me suis dirigée vers la communication (c'est encore une passion). Biographe à mes heures perdues, comédienne et clown amateur, auteur de guide touristiques, je me suis  tournée vers la psychothérapie. Comme une évidence.

 

Son carnet d'adresses

FRANCOIS LOVISI Médecine Traditionnelle Chinoise

Consultant en Médecine Traditionnelle Chinoise - acupuncture - réflexologies - massage Cupping - traitement des douleurs et des manifestations psychosomatiques.

“Filleul inscrit le 01/01/1970”

Frédérique Pétorin- Experte en COULEURS

Oui,je témoigne : la couleur est un vecteur puissant qui nous dit, nous confie, nous soutient, nous révèle, nous transforme et nous met en "Vies de couleurs". Frédérique Pétorin

“C'est une belle personne, très compétente. Sa méthode, originale, est vraiment performante.”

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