Florence Nilsson - Aria Libera - Sophrologie et Ennéagramme
Art Thérapie
Ennéagramme
Sophrologie

Retours aux experts

Présentation

Comédienne et praticienne en relation d'aide , Florence est diplômée du "Cenatho".

Elle intègre la sophrologie à son travail artistique, notamment dans le cadre d' ateliers de gestion des émotions et du langage non verbal par le chant, en binôme avec la chanteuse et professeur de chant Elise Schmitt.

De même, elle crée des ateliers de sophro-collage dans une démarche d'art-thérapie, "A la découverte de soi - Et si on faisait de ses émotions des alliées?" avec la sophrologue Julie Lécureuil.

Passionnée par les outils de connaissance de soi, elle se forme à l' Ennéagramme auprès du docteur en psychologie Renée Cossette, fondatrice du "Centre franco-québécois de l' Ennéagramme" et décide de le transmettre à son tour.

Enfin, elle pratique des séances individuelles de sophro-massage à Saint-Mandé (94).

Toutes les informations et dates des prochains ateliers sur http://arialibera.fr/agenda-actu/

Offre "DECOUVERTE DE SOI ET SOPHRO-COLLAGE: Et si on faisait de ses émotions des alliées ?"

Disciplines concernées :
Art Thérapie
Sophrologie

                                                           
Emotions & Sophro-collage
Stage d'automne
« Et si on faisait de nos émotions des alliées ! »
Dimanche 6 novembre 2016
10h à 18h
100 euros, matériel fourni (1journée)

 

Stage co-animé avec Julie Lécureuil - Sophrologue et art-thérapeute
 
Une journée pour permettre un nouveau regard sur les émotions ... nous aider à ne plus en avoir peur, à les utiliser comme de l'énergie de vie !
 
Nous explorerons ensemble l'utilité des émotions, et comment nous pouvons au mieux les accueillir, les comprendre, les accompagner pour avancer avec ... et non pas contre.
 
Nous vous proposons une journée pour allier la compréhension théorique de nos émotions avec la mise en lumière de nos ressources, par le collage.
  
Alternance de théorie, de pratique et d’expérimentation créative :
 
-       Comprendre simplement et concrètement le fonctionnement de nos émotions, les apprivoiser pour en faire un moteur
-       Adoucir notre regard sur notre enfant intérieur
-       Visualisations, Relaxation dynamique et Yoga Nidra
-       Sophro-collage à partir du travail sur nos ressources intérieures
 
Places limitées !
Inscription par téléphone au 06.61.99.28.30
ou par mail à mon adresse – florence.nilsson@gmx.com
 


 

Offre "SEANCE DE SOPHRO-MASSAGE"

Discipline concernée : Sophrologie

Séance découverte individuelle de Sophro-Massage : 35 euros

Cabinet à Saint-Mandé (métro St Mandé - ligne 1)

Prise de RDV au 0661992830
 
Techniques de massage utilisées:
- Massage à l’huile : visage, mains et pieds (le patient reste donc habillé)
- Relaxation coréenne (vibrations au niveau des membres inférieurs et supérieurs, du ventre et de la tête)
- Réflexologie faciale
- Bol tibétain (vibrations par l’onde sonore)
 
Apport de la sophrologie dans ce cadre:
- Préparer le corps au massage
- Favoriser la prise de conscience de son ressenti, de sa respiration et le lâcher prise
- Libérer les émotions parasitantes
- Intégrer les émotions ressources
- Ancrer la sensation de détente
- Apprentissage de relax minutes

Offre "Coaching scénique et vocal : gestion des émotions et du langage non verbal par le chant"

Discipline concernée : Art Thérapie

"Ré-enchantez vous… "
Se reconnecter et se déployer par le chant !!
 
 Coaching co-animé avec Elise Schmitt - Chanteuse et Musicienne
Pour chanteurs pros ou amateurs!
 
A domicile, pour un coaching individuel, suivant vos disponibilités et vos objectifs : 
70 euros / 1H15.
Pour groupe de 4 personnes : 50 euros les 4 h.
Inscription au 0661992830
 
  • Gestion du stress et des émotions
  • Gestion de l'espace scénique
  • Créer en toute confiance
  • Détendre et débloquer le corps pour une interprétation optimale
  • Canaliser son langage non verbal
  • Libérer sa voix
  • Trouver ou déployer son identité
  • Développer son style , son univers


Plus d’informations ici :

http://arialibera.fr/nos-activites/coaching-scenique-et-vocal/
en partenariat avec artificium-asso.jimdo.com


Et pour les groupes de musique préparant un concert ou une audition : Devis personnalisé sur demande

  • Travailler l’interprétation: mettre en pratique les partis pris individuels et collectifs
  • Mettre en valeur chaque titre
  • Développer la cohésion du groupe 

 

Offre "SE CONNAITRE ET SE TRANSFORMER PAR L ENNEAGRAMME"

Discipline concernée : Ennéagramme

MIEUX SE CONNAITRE PAR L’ENNEAGRAMME

J'accompagne avec la transmission de l'Ennéagramme les personnes qui sont déjà dans une démarche de développement personnel; celles qui aspirent à trouver leur véritable place, souhaitent donner du sens à leur parcours pour évoluer et dépasser le mode survie pour se réaliser pleinement.
 
 A toute personne qui aspire à se transformer et mieux communiquer:
 
   - A domicile sur demande :
dès 2 participants en région parisienne et 4 participants en province/Belgique/Suisse. Gratuit pour la personne qui reçoit chez elle.
 
Module 1 : Description de tous les concepts et les profils inhérents à l'Ennéagramme : 100 euros la journée (possibilité de payer en plusieurs fois), gratuit pour ceux ayant déjà participés à la session, 40 euros pour les chômeurs et 60 pour les auto entrepreneurs.
 
Prochaine date à Thiers (63) : Le 9 octobre 2016
Prochaine date à St-mandé (94) : Le 16 octobre 2016

 
Module 2 : Gestion émotionnelle et pistes d'intégration de son profil + atelier de sophro-collage : 100 euros la journée
 
Prochaine date à Paris (75) : Le 6 novembre 2016
 
En référence au film "Demain", dans notre société qui génère de la monoculture, c'est un geste écolo pour la planète de se reconnaitre et être reconnu dans sa diversité et son originalité!!! 
Cela permettrait que chacun agisse à sa juste et épanouissante place, celle qu'on a vraiment choisie, et que nous fonctionnions en interdépendance saine pour construire ensemble une nouvelle humanité!
 
Afin que chaque différence devienne une force et que chaque élément fonctionne en parfaite harmonie en apportant sa singularité et sa richesse, se re-connaitre et se transformer en conscience devient alors un geste essentiel pour notre Terre, notre avenir.
 
L’ Ennéagramme est une sagesse ancestrale mais éternellement d’actualité, qui identifie d’une façon rigoureuse la dynamique de 9 types de personnalité. Sa singularité est de pouvoir nommer le MOBILE des comportements de l’un et de l’autre. Cette grille de lecture n’enferme pas dans des cases, c’est un modèle de tolérance et de respect des différences, qui vise à se transformer sans se nier. Elles permet de comprendre l'être humain dans ses motivations profondes et à travers l'accès à ses multiples ressources.
 
Cet outil de connaissance de soi aide à :
* Mieux se comprendre, comprendre l’autre et savoir l’aborder
* Améliorer ses relations dans tous les domaines
* Prendre du recul par rapport aux réactions des autres et à vos propres projections, croyances et schémas de vie
* Percevoir ce que toute l’ humanité a en commun et comprendre comment fonctionne une société
* Comprendre le mobile de ses comportements (contradictions, répétition de certains scénarios de vie)
* Comprendre ses réactions en période de stress, ses mécanismes de défense et ses blocages
* Aborder votre mission de vie en sortant des conditionnements
 
Je propose cette formule aux managers (ERDF et OVH notamment, en partenariat avec creanim.ca), aux enseignants, aux travailleurs sociaux, aux thérapeutes, aux surveillants pénitentiaires etc donc n'hésitez pas à transférer ce mail si vous avez l'intuition que cela pourrait être utile à quelqu'un de votre entourage.
Alimentons les synchronicités pour un monde moins individualiste!
 
Inscription, demande d'informations et demande des prochaines dates déjà mises en place dans toute la France sur florence.nilsson@gmx.com

 

Biographie

Après un Master d’études théâtrales et une licence d’histoire de l’art, Florence Nilsson devient professeur de théorie théâtrale au Studio Alain De Bock et à l’école Artefact à Paris.

En tant que comédienne, après s’être formée à FACT, elle joue notamment dans « L’amour de Phèdre » de S. Kane, mise en scène :  D. Labaki, dans « Marcia Hesse » de F. Melquiot, mise en scène : B. Valayer et dans des spectacles de Théâtre-Forum avec la Cie NAJE. Entre 2008 et 2013 , elle interprète à Paris le rôle de Julia dans l’adaptation du roman « 1984 » de G. Orwell, mise en scène : Alan Lyddiard. Elle a co-produit et co-crée cette pièce avec S. Jeannerot, producteur et réalisateur avec lequel elle a collaboré durant 10 ans. La dimension intime et politique de cette pièce la poussera à devenir journaliste.

Co-directrice du théâtre de Ménilmontant à Paris pendant 2 ans, son rôle de programmatrice a aiguisé son sens critique et esthétique.

Diplômée du Cenatho, elle intègre la sophrologie à son travail artistique, en particulier dans le cadre de coachings scéniques et vocaux, en binôme avec Elise Schmitt, chanteuse et professeur de chant.

Elle utilise également la sophrologie avec des femmes détenues, en collaboration avec la chorégraphe Michèle Evouna.

Passionnée par les outils de connaissance de soi et à la suite de la rencontre avec la formatrice humaniste québécoise Renée Cossette, elle décide d’intégrer l’Ennéagramme et l’approche des émotions à ses stages.

De cette nouvelle énergie naissent des ateliers de sophro-collage, mêlant apport théorique et créativité, découverte et expression de soi, avec la sophrologue Julie Lécureuil, formée aux outils d'art-thérapie.

Enfin, elle pratique des séances individuelles de sophro-massage à Saint-Mandé (94).

Journaliste depuis 2013, elle s'est spécialisée notamment dans les médecines alternatives et les droits de l’homme.

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